Objectifs de la formation Dans une profession à haute responsabilité, le doute peut devenir envahissant : peur de l’erreur, relectures excessives, rumination, sentiment de ne pas être à la hauteur malgré son expertise.
Cette formation permet de comprendre les mécanismes du syndrome de l’imposteur, d’identifier les pensées qui amplifient inutilement le stress et d’acquérir des outils concrets pour préserver performance et équilibre professionnel.

OBJECTIF PÉDAGOGIQUE :
Initier les avocats à :
Repérer et réduire le syndrome de l'imposteur
Gérer le stress et la pression des responsabilités professionnelles
Développer une sécurité professionnelle intérieure

PROGRAMME
Comprendre le mécanisme du syndrome de l’imposteur
Comprendre l’impact du stress sur la performance
Identifier et réguler ses pensées

MÉTHODE PÉDAGOGIQUE :
Exposé interactif
Sondages anonymes
Travail personnel guidé
Échanges en sous-groupes
Exercices de régulation physiologique. Formation ouverte à : Débutant (acquisition des fondamentaux) Intervenant(s)

• Mme Anaïs GARCIA, Sophrologue et formatrice spécialisée dans l’accompagnement des avocat·e·s

Nombre d’heures de formation 3 H Déroulé précis SALLE GATSBY 25 PLACES MAIS ANAIS VEUT PAS PLUS DE 20 PERSONNES DONC J'AI PU FAIRE UNE SALLE GATSBY (2) POUR JUSTE 20 PERSONNES Méthodes mobilisées pas de données